Žyma: maisto derinimas

Norite būti sveikas? Valgykite sveikai!

Šiais laikais labai daug kalbama apie sveiką mitybą, kurios galimybės, su tinkama maistu – paprastos. Tačiau tiesa tokia, kad net ir žinodami, kokie patiekalai reikalingi žmogui  – ne visada jais kasdien lepinamės. Svarbiausia yra skirti dėmesio ingredientams, kurie naudojami. Net ir patys paprasčiausi migdolų miltai, kur kas geresnis pasirinkimas nei kvietiniai, tad juos pakeitus – […]

Maisto derinimas: Su kuo dera bananai?

Nuėjus į kavinę ir pažvelgus į valgiaraštį galima išvysti įvairių vaisių kokteilių. Iš pažiūros gali atrodyti, kad tai sveikas maistas, tačiau visgi nebūtinai. Ypatingai tuo atveju jei kokteilio sudėtyje yra naudojami nesuderinami vaisiai. Pavyzdžiui bananai savo sudėtyje turi daug krakmolo, baltymų ir cukraus, todėl visiškai nesiderina su tokiais rūgščiais vaisiais kaip kivi. O būtent bananų […]