Šiais laikais labai daug kalbama apie sveiką mitybą, kurios galimybės, su tinkama maistu – paprastos. Tačiau tiesa tokia, kad net ir žinodami, kokie patiekalai reikalingi žmogui – ne visada jais kasdien lepinamės. Svarbiausia yra skirti dėmesio ingredientams, kurie naudojami. Net ir patys paprasčiausi migdolų miltai, kur kas geresnis pasirinkimas nei kvietiniai, tad juos pakeitus – […]
Žyma: maistas
Skrandžio skausmai pagrinde kyla dėl netinkamos mitybos
Vis daugiau žmonių kamuoja skrandžio skausmai. Pagrindinė to priežastis – neteisinga mityba. Tiek kalbant apie maisto kokybę, tiek ir apie mitybos įpročius. Vartojama per daug perdirbto maisto bei nesilaikoma pagrindinių mitybos taisyklių. To pasekoje nuolat dirginamas, ištampomas skrandis, sutrinka skrandžio rūgštingumas.
Maistas ir vaistas
Dayvaudamas Noni kompanijos seminare išgirdau tokią frazę – maistas turi būti, kaip vaistas, o vaistas, kaip maistas. Visiškai sutinku, turime valgyti, tai kas būtų mums naudinga, o gydytis tuo kas yra iš natūralios gamtos, o ne iš chemijos.