Atsiliepimai · 2012-11-14

Sočiai pavalgyti – prarasti energijos

Nuo senų laikų liaudyje sakoma, jog sočiai pavalgyti yra geras dalykas, tačiau kodėl mes tuo metu jaučiamės aptingę ir mieguisti? O todėl, kad sočiai pavalgius organizmui tenka nemažas krūvis suvirškinti didelį maisto kiekį ir jis „nukreipia“ daug energijos šiam procesui įvykdyti, tad norint būti nuolat energingu reikia valgyti dažniau, bet po mažesnį kiekį, jog organizmas galėtų skirti mažiau energijos virškinimo procesui.