Grožis / Sveiki produktai · 2022-08-30

Vitaminų abėcėlė, kurią verta išmokti

 Nuo mažų dienų girdime, jog vitaminai itin naudingi mūsų sveikatai. Vitaminai padeda formuoti stiprią imuninę sistemą, apsaugo mus nuo siaučiančių ligų, daro teigiamą įtaką organizmui. Vitaminų abėcėlė išties plati, tad kaip žinoti, kokio vitamino trūksta individualiai  mūsų organizmui? Kokius vitaminus reikėtų rinktis, norint sustiprinti kaulų būklę? Kokie vitaminai naudingi pavargusioms akims ar nusilpusiems nagams?

 Tam tikrą kiekį trūkstamų vitaminų mums suteikia kasdien naudojami maisto produktai. Norint palaikyti normalią skydliaukės veiklą, plaukų ar nagų būklę, į mitybos racioną reikėtų įtraukti riešutus, saulėgrąžas, jūrines žuvis. Šie maisto produktai sudėtyje turi seleno, kuris pasitarnauja teigiamos nagų, plaukų, imuninės sistemos labui. Jeigu taisyklingai mitybai negalite skirti pakankamai dėmesio, lengviausias sprendimas yra seleno maisto papildai. „Biofitus“ prekinio ženklo, seleno papildai – papildomai praturtinti vitaminu A,C ir E. Taigi šie papildai padės palaikyti normalią skydliaukės veiklą, nagų būklę. Vitaminas C sumažins nuovargio jausmą, palaikys gerą, imuninės sistemos veiklą. Tokio tipo vitaminų kompleksas yra puiki profilaktinė priemonė kiekvienam, net ir ypatingų negalavimų nepatiriančiam organizmui.

  Jeigu norite organizmą sustiprinti vitaminais, tačiau nesate tikri kokį vitaminų derinį rinktis, idealiausias sprendimas – multivitaminai. Multivitaminai yra praturtinti skirtingų vitaminų ir mineralų kompleksu, kuris sistemingai pasirūpina visu organizmu. „Biofitus“, ar kito aukštos kokybės vitaminų gamintojo multivitaminai, gali pasiūlyti daugiau nei 20, veikliųjų medžiagų vienoje tabletėje. Šis, vitaminų kompleksas gerina odos būklę, gerina nervų sistemos veiklą, palaiko normalią energijos apykaitą, padeda išsaugoti normalų regėjimą ir pasirūpina kitomis, organizmui gyvybiškai svarbiomis funkcijomis.

 Sergant lėtinėmis ligomis, patiriant nuolatinius, dažnai pasitaikančius negalavimus, po sunkių, antibiotikais gydytų ligų, gydytojai dažnai rekomenduoja vartoti tam tikros kategorijos vitaminus. Vitaminai – tvirtas pagrindas mūsų sveikatai, imuninei sistemai, tad jiems būtina skirti ypatingą dėmesį. Net ir labiausiai nusilpusio organizmo veikla, gali būti sėkmingai atstatyta vitaminų pagalba. Nuoseklus, „Biofitus“ ar kitų vitaminų vartojimo kursas –  privalo tapti kiekvieno atsakingo, savo sveikatą vertinančio žmogaus įpročiu. Nepamirškime, sveikatos nenusipirksime už jokius pinigus, o nuolatinis vitaminų ir mineralų trūkumas organizme – tiesus kelias į sunkiai išgydomas ligas, kitus negalavimus.